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新型コロナウイルスの感染症対策について

About infectious disease measures

感染症対策を徹底した、安心して運動できる環境でトレーニングする事が出来ます。

1、密にならない様に間隔を空けて運動出来ます。また飛沫対策として非対面式をとっています。

2,低濃度オゾンミストで部屋の隅々まで常に空間除菌されているので安心して運動に集中出来ます!

3,30分に1回スタッフがマシンを除菌清掃・室内換気をしています。(入館時に検温実施)

感染症対策について

密にならない様に間隔を空けて運動出来ます。また飛沫対策として非対面式をとっています。

感染症対策について

低濃度オゾンミストで部屋の隅々まで常に空間除菌されているので安心して運動に集中出来ます!

感染症対策について

30分に1回スタッフがマシンを除菌清掃・室内換気をしています。(入館時に検温実施)

はじめての方へ
紹介動画

Onkatsu fitness movies

温活フィットネスの効果

About onkatsu fitness

医師も注目の
温活フィットネス

「温活フィットネス」の運動は筋トレ+ストレッチを交互に繰り返す事により基礎体温・基礎代謝があがり、免疫力UPによって感染症対策・季節の変わり目などによる体調不良の予防に期待できます。

Clinic Le GINZA(クリニック ル・ギンザ)
銀座有楽町内科 山村 聡 院長
九州大学医学部卒。昭和大学病院にて糖尿病・代謝・内分泌内科助教。その後複数のクリニックにて非常勤医師としても従事。現在、銀座有楽町内科院長。

発汗作用

筋トレとストレッチを交互に繰り返す30分の温活トレーニングを行うと、汗をかく事が出来ます。
汗をかくことによるデトックス効果だけでなく基礎代謝・基礎体温が上がり脂肪燃焼効果がアップすると言われています。

発汗作用
気軽にダイエット

お腹をすっきりさせて体重を減らしたいが、未経験で不安。ジムに通っても続かなかった。
ヨガは難しそう…そんな方にこそおすすめなのが温活フィットネスです。バランスの良い運動メニューでトレーナーがしっかりサポートするので楽しく始める事が出来ます。

気軽にダイエット
身体を引き締めたい

温活フィットネスでは全身の筋肉を引き締めるマシンが揃っています。ストレッチで筋繊維をほぐしながら筋トレするので、効率的に身体を引き締められます。

身体を引き締めたい
肩こり・腰痛の改善

様々なお悩みに合わせた運動メニューで全身のこりもほぐれ血流が良くなるので女性にとって嬉しい美肌効果や、血圧を適正に保ち免疫力の強い身体を作ることが出来ます。

肩こり・腰痛の改善
冷え性・便秘の緩和

温活トレーニングでは腸の柔軟性やリンパの流れをよくする運動項目を取り入れています。温活×腸活で内部から美しくなる事が出来ます。

冷え性・便秘の緩和

※各項目の画像はイメージです。
※運動効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

無料体験の流れ

Experience flow

1.無料体験のお申し込み

1.無料体験のお申し込み

無料体験予約ボタンより簡単1分。
お気軽にご予約ください。

2.カラダチェック付き60分の体験

2.カラダチェック付き45分の体験

①15分 ヒアリング&カウンセリング
②15分 体組成計でカラダチェック
③15分 運動の体験

計45分のメニューを無料体験出来ます!

無理な勧誘はございません。お気軽にお問い合わせ下さい。

料金について

About charges

今入会するとキャンペーン適用!

お客様の声

Customer reviews

会員様からいただいた温かいメッセージをご紹介します。

[体重10キロ、体脂肪10%減量、ウエスト-12cm] 42歳 6ヶ月

40代になり飲食の影響が体に大きく出るようになりました。
気づけば数年前より10キロも増えていて写真を見ても差がはっきりとわかるほど。
やると決めて一気に生活習慣から見直しトレーニングに通い始めました。
最初は停滞期もありつらい時期もあったけど、頑張ってよかったです。
今までに経験したジムとは違い、女性スタッフさんがいつも一緒に運動してくれるから続けられたと思います。

さらに詳しく →

他店との違い

Difference from other

オススメ他店との違い当店 A店 B店
月額 ¥5,980円(税抜)
※キャンペーン価格
※税込6,578円
¥7,920 ¥16,800
定休日 年中無休 日・祝休み 毎週金曜
営業時間 9:00〜18:00
予約不要
10:00〜19:00 予約制
年齢層 20〜80代
幅広い年齢層から支持
50〜70代 20〜40代
持ち物 不要
手ぶらで通えます
靴・飲み物 着替え
タオル
飲み物
回数 通い放題 通い放題 回数制限有
(プランによる)
トレーナー しっかり
指導あり
全体への
サポート
全体への
サポート

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